אז "כמה זמן זה ייקח?" זו אחת השאלות הנפוצות ביותר שעולות לפני תחילת טיפול - ולרוב מקבלים עליה תשובות מעורפלות. "תלוי", "נראה", "קשה לדעת". המאמר הזה נכתב כדי לשנות את זה. לא נבטיח מספר קסם - כי כזה פשוט לא קיים. אבל נעשה תיאום ציפיות אמיתי: מה משפיע על קצב הטיפול, איך מזהים שהוא מתקדם, מה קורה כשהוא מרגיש תקוע, ואיך נראה סיום בריא לעומת סיום שנמנע.
לפרטי טיפול רגשי >