"עד לפני 3 שבועות הייתי שקועה בביצה טובענית ששמה אכילה רגשית מופרזת. כשהרגשתי שחיי אינם חיים אמא שלי סיפרה לי שקראה את הספר "10 הדרכים הטובות ביותר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית" של זהבה רוז ואלי היא תוכל לעזור לי.

רותי:
"3 מפגשים שמחוללים שינוי!
 

הרמתי טלפון. כבר מהשיחה הראשונה הרגשתי שזוהי הכתובת. הקול שלה היה כ"כ מכיל ומבין ומאמין בי שאצליח לעשות שינוי.

אני עכשיו אחרי 3 מפגשים אחד על אחד. חיי השתנו מן הקצה אל הקצה. אני אוכלת מאוזן, בכיף ובהעצמה.
חיי יפים, שמחים ועם המון סיפוק. זהבה לוקחת אותי למקומות חלומיים – מקומות של שליטה עצמית, של עבודה עצמית, והכל מתוך אהבה ונתינה, והכלה, בהתאמה מלאה לאופיי ולצרכי. זהבה, כמה שאודה לך לא אגיע לקצה של הרגשתי.

אתן לכם דוגמה להמחשה. בשבת האחרונה נסעתי עם בעלי לשבת נופש. כמובן, לקחנו איתנו הרבה עוגות וממתקים. זה היה מדהים לראות כמה שזהבה אימנה את הראש שלי כך שאפילו לא מתחשק לי לגעת בסוכרים המזיקים.
פרוסת עוגה אחת שהחלטתי עליה מראש – אכלתי וזה הדהים אותי שיצאתי מתהליך ההאבקות הגעתי לתהליך של צמיחה בניה והעצמה."

אני בעיצומו של אימון אישי בתהליך פרטני מול זהבה ואני חייבת לשתף:
אני שנה וחצי אחרי לידה, 12 קילו עודפים, לא מצליחה להביא את עצמי לשנות את הרגלי התזונה שלי.
הלחץ היומיומי, העייפות והשגרה השוחקת היו מספיק קשים בשביל להתחיל להוריד את ה"פינוקים" וההנאות מהאוכל
כבר אחרי 3 פגישות עם זהבה הצלחתי להביא את עצמי לשינוי, החל מהשינוי בראש והמשך בהרגלי האכילה שלי שהשתנו מהקצה אל הקצה!
זהבה אמפטית ומכילה, וברגישות ומקצועיות מובילה אותך להאמין בעצמך ולחולל את השינוי מבפנים ולא באמצעות תפריט ש"מונחת" עליך מדיאטנית…
ממליצה בחום לכל אחת שרוצה להיות בריאה יותר, רזה יותר ושמחה יותר! ואני פונה בעיקר לאלו שמרגישות שהתייאשו מעצמן ומהתהליך.
במיוחד לכן חשוב להגיע למפגשים אישיים, שווה כל שקל!"